Ketika badan mulai lelah, spa seringkali jadi pilihan untuk membuat badan dan pikiran kembali rileks. Nah, ternyata trend ini bukan cuma bisa dinikmati oleh orang dewasa. Saat ini, ada banyak tempat spa khusus bayi yang bisa Moms dan Dads temui.
Pada dasarnya, baby spa adalah perawatan yang diberikan untuk bayi dengan tujuan memberikan stimulasi positif untuk tubuhnya. Di baby spa, si kecil akan mendapatkan treatment yang terdiri dari dua sesi, yakni sesi berendam dan sesi pijat yang dilakukan oleh terapis profesional.
Pada sesi pertama, si kecil akan dibiarkan berendam selama 10-15 menit dengan pelampung di lehernya. Tahap ini memungkinkannya bergerak bebas sehingga kemampuan motoriknya akan lebih terlatih. Sementara di sesi kedua, bayi akan dipijat oleh terapis khusus yang bertujuan untuk membuat si kecil lebih rileks.
Terdapat beragam manfaat yang bisa didapatkan melalui baby spa. Ketika berada di dalam air, si kecil akan mendorong, menendang dan mengayunkan tubuh secara lebih bebas. Hal ini akan melatih koordinasi dan menguatkan otot untuk kemampuan motoriknya.
Kolam air hangat yang digunakan dalam baby spa pun bisa membuatnya lebih rileks dan merasa nyaman sehingga tidak rewel. Sementara itu, sesi pijat dalam baby spa bisa membantu meringankan masalah pencernaan yang seringkali dialami bayi. Pijat bayi juga bisa mengurangi kegelisahan bayi sehingga membuat jam tidurnya jadi lebih teratur dan ia bisa tidur lebih lama.
Karena berbagai manfaat inilah seringkali baby spa dipatok dengan harga yang sangat mahal. Bahkan, harganya bisa sama atau justru lebih mahal daripada spa khusus orang dewasa. Akan tetapi, tenang saja, Moms dan Dads juga bisa kok melakukan baby spa sendiri di rumah yang tak kalah dengan baby spa profesional.
Sebelum melakukan baby spa, pastikan Moms dan Dads sudah menyiapkan berbagai peralatan yang diperlukan. Cara baby spa pertama, siapkan kolam air hangat dan pelampung untuk sesi berendam. Moms dan Dads bisa memanfaatkan bathtub atau kolam khusus bayi untuk melakukannya.
Pastikan untuk selalu mengawasi si kecil selama berendam dan jangan lakukan sesi ini lebih dari 15 menit untuk mencegah si kecil kedinginan. Untuk membuat sesi ini lebih menyenangkan, Moms dan Dads bisa juga memasukkan beberapa mainan kesukaan si kecil ke dalam kolam untuk menarik perhatiannya.
Setelah sesi pertama selesai, Moms dan Dads bisa memulai sesi kedua yakni sesi pijat bayi. Untuk melakukan pijat bayi, Moms dan Dads tidak boleh sembarangan. Sebelum mulai memijat, lumurkan minyak secukupnya untuk membuat proses pijat bayi menjadi lebih mudah. Setelah itu, pijat bagian depan tubuh si kecil dengan tekanan lembut, mulai dari area paha hingga telapak kaki.
Lanjutkan ke bagian ketiak hingga ujung jari tangan, lalu lanjutkan pijatan ke bagian dada dan perut dengan gerakan melingkar. Ubah posisi bayi menjadi telungkup, kemudian pijat bagian bahu, punggung, hingga ujung kakinya dengan gerakan melingkar yang lembut.
Jika sesi pijat bayi sudah selesai, Moms dan Dads bisa kembali memandikan si kecil dengan sabun yang lembut untuk mengurangi rasa lengket di tubuhnya. Namun, sebaiknya jangan terlalu lama membilas tubuh si kecil untuk menghindarinya dari kedinginan.
Moms dan Dads juga bisa memberi si kecil beragam produk perawatan kulit bayi, tapi ingatlah untuk selalu memilih produk yang lembut agar tidak menimbulkan reaksi alergi pada tubuhnya. Setelah itu, Moms dan Dads bisa menghangatkan tubuh si kecil dengan selimut dan membiarkannya tidur.
Nah, itu tadi beberap tips baby spa yang bisa Moms dan Dads lakukan di rumah. Ternyata dengan cara yang tepat si kecil tetap bisa mendapatkan manfaat baby spa tanpa Moms dan Dads harus mengeluarkan biaya yang mahal! Selamat mencoba!