Kali ini mimin mau memberikan informasi tentang jenis lalapan yang kayanya mayoritas orang Indonesia pasti pernah mencobanya. Lalapan tersebut ialah pete! Meskipun memiliki bau yang menyengat dan kurang disukai ternyata dibalik itu semua ada khasiat yang luar biasa. Mau tau manfaat apa aja yang ada pada lalapan pete? Simak informasinya di bawah ini.
1. Membantu untuk berhenti merokok

Ternyata lalapan yang memilki aroma yang khas ini sangat ampuh untuk membantu orang yang kecanduan rokok/nikotin lho. Hal tersebut bisa terjadi karena kandungan vit B6, B12, kalium dan magnesium yang ada pada pete membuat tubuh tidak lagi memerlukan nikotin yang ada pada rokok.

 2. Melancarkan pencernaan

Serat yang berguna bagi pencernaan banyak ditemukan pada berbagai jenis petai. Mengkonsumsi petai dapat mengatasi sembelit. Petai juga memiliki efek antasid alami dalam tubuh, sehingga ketika seseorang mengalami kekenyangan yang menyebabkan dada terasa panas, maka cobalah untuk makan petai untuk mengurangi rasa sakit.
3. Meningkatkan kemampuan mata

Petai termasuk buah yang mengandung vitamin A cukup tinggi, yakni sebesar 200 IU per 100 mg. Seperti banyak diketahui bahwa vitamin A sangat berguna bagi mata, salah satunya yaitu untuk mempertahankan kesehatan kornea mata.

 4. Meningkatkan memori

Ternyata ya sudah banyak lho penelitian yang menjelaskan bahwa ada hubungan antara pengkonsumsian pete secara rutin dengan meningkatnya kemampuan mengingat pada otak kita.

 5. Menurunkan tekanan darah


Di dalam petai memang terdapat kalium yang sangat tinggi, tetapi rendah garam sehingga sangat berguna untuk mengatasi tekanan darah. US Food and Drug Administration (FDA Amerika) mengizinkan perkebunan petai untuk melakukan klaim resmi mengenai kemampuan petai untuk menurunkan risiko tekanan darah dan stroke.

 6. Meredakan PMS

Petai juga mengandung vitamin B6 yang berfungsi mengatur kadar gula dalam darah yang dapat membantu meningkatkan mood wanita saat mengalami datang bulan (PMS).

 7. Mengobati depresi

Kandungan tryptophan pada petai ternyata dapat meningkatkan serotonin pada tubuh kita lho pisers, serotonin merupakan zat yang membuat tubuh menjadi lebih rileks, dan nyaman. Sehingga bagi para penderita depresi atau stress petai sangat wajib dikonsumsi agar mood atau suasana hati mereka tetap stabil.

 Sumber: pastiseru